jueves, 30 de enero de 2014

Carrera BTT Sant Vicenç de Montalt - Ivan Revilla

Domingo día 26/01/2014 4 h de la madrugada: me pasa a recoger mi colega Lupi, para irnos a correr una carrera de btt de 42km con 1580m de desnivel en Sant Vicenç de Montalt al lado de MATARÓ..


Llegamos al sitio y lo primero que hacemos es desayunar.Al acabar empezamos con los preparativos típicos de una carrera, recogemos dorsales, montamos las bicis etc... cuando ya estamos listos nos dirigimos a la salida con nervios a la espera de que lleguen las 9 h para empezar a pedalear..seguimos con nervios cuando de repente suena la bocina!! La salida es bastante fuerte empieza la carrera quedan x delante 42km...ya más tranquilo empiezo a coger ritmo y pensar en lo que queda...Pasan los Km. y vamos haciendo con buenas sensaciones con fuertes subidas durante el principio.En el Km. 30 me viene un poco de bajón, me hidrato, como algo, para poder recuperarme de lo q se podría decir q estuvo apunto de llegar, el hombre del mazo!!! el peor enemigo...Sólo quedan 12 Km. de los cuales hay fuertes rampas, vamos pedaleando hasta llegar ya a la última bajada q es espectacular donde ya veo el pueblo!!Allí está la meta con ganas de llegar....por fin llego a meta!! reto conseguido con un circuito muy guapo y en general buenas sensaciones...!!!

En resumen día espectacular de carrera de btt, buena compañía, etc...Y sobre todo mi colega Lupi q es un tío muy grande....seguir entrenando para los prox retos..

Iván Revilla.

miércoles, 22 de enero de 2014

Marató Costa Daurada - Adrià Marín Batet

Mi primera Maratón
El pasado domingo 19 de enero se disputaba la Maratón de la Costa Daurada 2014 en Tarragona. Llevaba desde finales de verano corriendo mucho, haciendo buenos entrenos. Tanto es así que, en 3 meses, corrí 3 medias maratones, con muy buenas sensaciones, y con un tiempo más que aceptable en la última de Salou (1h 28'). Así pues decidí que era la hora de dar el salto en la Maratón, aprovechando sobretodo que la primera del año 2014 se hacia en mi casa (Tarragona)... no me lo pensé dos veces y me inscribí.
-Me levanto alas 7:00 de la mañana, he dormido fatal por los nervios despertándome cada dos por tres. Aun así, me repito que hoy va a ser un gran día ( y tanto si lo fue) y voy a desayunar.

Al fin con muchos nervios ya casi es la hora, caliento 15 minutos y me coloco en la Salida. Minutos de concentración (me repito has entrenado bien, has comido y te has hidratado bien, hoy va ser un gran día y vamos a por ello! ). PUUUUM pistoletazo de salida, 1000 corredores salen para conseguir su objetivo. Los primeros km, me empiezan a doler las rodillas (cuando jamás me habían dolido antes) y noto que el isquio derecho está más tenso de lo normal. Me pongo nervioso pero me auto convenzo de que no me duele, que se me pasa y que todo va perfecto (No será a partir del km 10 que no se me irán los misteriosos dolores.) Sin comerlo ni beberlo me encuentro en la grupeta con las liebres de 3 h 30, y decido que aunque no es ni mucho el tiempo que espero hacer, puedo quedarme unos km's ya que el ritmo es cómodo (4:50). Los primeros 20 km, disfrutando al máximo, con vistas al mar todo el rato, hablando e incluso riendo con comentarios de algún maratoniano loco... Pasamos la media maratón en 1h 40', me siento perfecto i decido ir con una grupeta que había saltado del pelotón de 3h 30', y que llevaban un ritmo un poco más alegre (4:40). Los kms 23-24-25-26 y 27, los hago a este ritmo, kilómetros que transcurren por las calles principales de Tarragona con mucha gente animando... No me olvido de ir comiendo y bebiendo cada 10'. En el km 28, salimos de Tarragona para ir por la periferia, en este momento empiezo a sufrir. Veo que vamos por el km casi 30 y estamos saliendo de la ciudad y por lo tanto, alejándonos cada vez más de la meta. En el km 33 pego un bajón importante, bajo el ritmo hasta 5.00 durante 2 km, tiempo suficiente para que el pelotón de 3:30 me coja. Este pelotón, que empezó con 80 corredores, solo quedaban 10 más las liebres. Decido aguantar con ellos, todo y que ya no era mi ritmo, estaba forzando la máquina. En estos kilómetros, el dolor de piernas incrementó muchísimo, tanto es así que se me pasó por la cabeza parar, porqué era muy doloroso. No se como, conseguí no tan solo no parar, sino aguantar el ritmo con las liebres (3h 30'). Ya estamos acercándonos a Tarragona, cruzamos el puente del río Francolí (entrada de Ciudad), y veo el cartel de km 38. No se ni cómo ni de dónde saqué fuerzas, pero fue pasar este kilómetro y salté del grupo, apreté hasta coger un ritmo de 4:30. Ya estábamos encarados a meta, dirección el puerto, mantuve el ritmo, hasta pasar el km 40. Aquí si que ya esto estaba al caer, ya veía la meta, la gente, el ambiente... Con todo y con eso, tuve fuerzas de sprtintar, hasta encarar la recta a meta. Ahí si que me emocioné, mandé un beso al cielo por mi abuelo, y corrí a muerte hasta cruzar la Meta. Ya estaba, lo había conseguido, me daba igual el tiempo...lo había echo! Me pusieron la medalla de finisher, y corrí a abrazar a mi madre. No podía andar, me dolía absolutamente todo, pero miré el polar y había corrido la maratón en 3h 28'... Una grandísima experiencia que no olvidaré nunca, dura..muy dura pero que volvería a hacer mañana mismo.



lunes, 13 de enero de 2014

MITJA MARATÓ SITGES - Javier Iglesias

 Domingo 8:00 de la mañana.Toca levantarse y preparar todo para afrontar una nueva carrera, en este caso la media maratón de Sitges.
Nos juntamos en el comedor del hotel para desayunar algo antes de afrontar la salida.
Allí nos despedimos de Esther, puesto que ella va a hacer la carrera de 10 Km. y salen a las 9:00.Le deseamos suerte.La verdad es que esta hecha toda una campeona, después de pasar un ultimo mes bastante complicado debido a los resfriados y a la falta de entrenos,acabar la carrera de 10km ya es todo un logro, aunque ella con lo competitiva que es no estaba del todo contenta con el resultado.
Los demás nos dirigimos a la línea de salida para calentar un poquito y reunirnos con el resto de corredores del club que venían desde Barcelona como Edgar y Miki.Alli también nos juntamos con Jorge, que había pasado la noche en casa de su familia.
Últimos preparativos antes de la salida,y como siempre los nervios a flor de piel.
Son las 10 en punto y ya estamos situados en nuestro cajón de salida para empezar.
Allí perdemos de vista a Manu y a Javitxu.Estos dos tíos corren mucho,y ya no los volveremos a ver hasta el final de la carrera.
Afrontamos la carrera con mucha ilusión, pero también pensando que el tiempo final tampoco nos tiene que servir de referencia clara,puesto que esta carrera es una mas dentro de los planes de preparación para objetivos futuros.
Al llegar a meta los rostros de todos nosotros son una clara mezcla entre esfuerzo y satisfaccion.Hemos completado otra media mas y los resultados has sido satisfactorios.
Todos teníamos unos objetivos claros y se han cumplido, así que la alegría es inmensa.
Aunque el mayor de los objetivos ya lo habíamos cumplido nada mas salir de casa.
Este no es otro que el de compartir fin de semana fuera de casa con grandes amigos.
Esa es la filosofía de este club, mezclar el deporte con la amistad,las risas y el buen
ambiente.

Salud y km´s

JAVI CAVERO-1:25:31 POSICION 168
MANU BROTO-1:29:04 POSICION 308
MIKI VIDAL- 1:36:06 POSICION 635

JORGE RODRIGUEZ-1:37:17 POSICION 709
JAVI IGLESIAS-1:37:30POSICION 725
POL CASENY 1:37:30 POSICION 726
EDGAR GEROTINA-1:50:17 POSICION 1515

ESTHER VIDAL- 56¨10" POSICION 400